In der heutigen Zeit sind Führungskräfte physisch wie psychisch hohen Belastungen ausgesetzt. Es bedarf nicht nur einer fachlichen Kompetenz im Arbeitsprozess
sondern ebenso einer geistigen und körperlichen Fitness bzw. Flexibilität um Führungsaufgaben bewältigen zu können.
In Kooperation mit meinem Kollegen Michael Degel, erstelle ich Ihrer Firma das passende Fitness- und Gesundheitskonzept. In der Durchführung erfahren und erlernen Ihre Mitarbeiter, wie sie sich in einem extrem anstrengenden Arbeitsalltag fit halten können. Dazu gehören Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Ernährung und Entspannung. Dabei berücksichtige ich die Individualität der einzelnen Teilnehmer und lege großen Wert auf Transparenz, Umsetzbarkeit, Nachhaltigkeit sowie Diskretion.
Ziel des Fitness- und Gesundheitskonzepts ist, dass ihre Mitarbeiter in die Lage versetzt werden, vital und frisch ihren stressigen Arbeitsalltag zu bewältigen.
Kurze Vorträge über Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Ernährung und Entspannung sollen zum Verständnis, der in der Praxis umgesetzten Themen führen. Im Vordergrund steht dabei für ihre Mitarbeiter die Umsetzung in die Praxis. Sie sollen mit Spaß lernen, was sie ihrem Körper zuführen müssen oder wie sie ihn einsetzen können, um in kürzester Zeit neue Energie zu gewinnen. Außerdem werden sie erfahren, wie sie das Erlernte zu jeder Tageszeit, an jedem Ort und ohne oder
lediglich mit einfachen Hilfsmitteln, durchführen können. Weiterhin werden ihre Mitarbeiter bedarfsgerechte Ernährungstipps erhalten und lernen, wie sie sie ohne
großen Aufwand, in die Praxis umsetzen können.
Eine gesunde und vitale Firma ist aktiver, kreativer und leistungsfähiger!
