13.02.2012
“Träume die Sie nur träumen und nicht leben, werden immer nur Träume bleiben!“ Unsere Persönlichkeit entwickelt sich fortlaufend und individuell weiter, abhängig von unserem Typ, der Zeit und der Situation in der wir uns befinden. Wir lassen uns unweigerlich von den Systemen beeinflussen in denen wir uns bewegen. Die Wege die wir gehen und auch [...]
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19.11.2011
Die Vorteile des Coachings in Bewegung liegen klar auf der Hand! Jeder Sportteibende oder auch Spaziergänger kennt den stimmungserhellenden Effekt den Bewegung, vor allem in der Natur, mit sich bringt. In der Literatur wird u.a. vom „feel-better-phenomen“ sowie vom „runners high“ gesprochen. Als Personal Trainerin und Systemische Coach sind mir diese Veränderungen durch Bewegung bewusst [...]
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